Warum Baum – Coaching?

Ganz einfach, weil Bäume meine besten Begleiter, Berater, Heiler und Mentoren sind.
In der Pflanzenwelt hat gerade der Baum die grösste Ähnlichkeit mit uns menschliche Wesen. Wir stehen auf dem gleichen Boden, wie der Baum, wir atmen die gleiche Luft, wir stehen unter dem gleichen Himmel, haben die gleichen Herausforderungen und haben den gleichen Schöpfer.
Baum-Coaching ist eine hilfreiche Methode, die in der persönlichen Entwicklung und im Coaching-Bereich angewendet wird. Dabei wird der Baum als Symbol für Wachstum, Stabilität und Verankerung genutzt. In diesem Coaching-Ansatz können Klienten ihre Ziele, Werte und Herausforderungen visualisieren, indem sie die verschiedenen Teile eines Baumes – wie Wurzeln, Stamm und Äste – als Metaphern für ihre eigenen Lebensaspekte betrachten.
Die Wurzeln könnten beispielsweise für die eigenen Wurzeln, Werte, Ahnen sowie für das Unbewusste stehen. Der Stamm steht für die Ich-Struktur, persönliche Stabilität, dem Aufrechtstehen im Leben und die Äste für die verschiedenen Lebensziele oder -bereiche. Durch diese Visualisierung können Klienten besser verstehen, wo sie im Leben stehen, was sie antreibt oder blockiert und welche Schritte sie unternehmen müssen, um ihre Ziele zu erreichen.

Baum-Coaching kann sowohl im Wald und der Natur durchgeführt werden, als auch in einem Raum. Die natürliche Umgebung bietet besondere Vorteile, die es einfacher macht, sich auf die Gedanken und Gefühle zu konzentrieren.
Der Wald und die Natur fördern oft ein Gefühl der Ruhe und des Rückzugs.
Im Baum-Coaching werden verschiedene Baumarten symbolisch verwendet, um unterschiedliche Aspekte des Lebens und der persönlichen Entwicklung darzustellen. Es gibt keine festen Regeln, welche Bäume verwendet werden, da es stark von der individuellen Interpretation abhängt. Hier sind nur einige Beispiele für Bäume und ihre möglichen Bedeutungen:

1. Eiche: Symbolisiert die männliche Kraft, Stabilität, Gelassenheit und Beständigkeit. Sie kann für das Urvertrauen, die Wurzeln und Werte einer Person stehen.

2. Birke: Symbolisiert die weibliche Kraft und Lebensfreude. Steht oft für Neubeginn und Erneuerung. Sie kann die Fähigkeit zur Veränderung, Anpassung und Leichtigkeit repräsentieren.

3. Tanne: Symbolisiert Klarheit, Gradlinigkeit, Selbstbewusstsein und Durchhaltevermögen. Sie kann für die Herausforderungen im Leben stehen, die überwunden werden müssen.

4. Ahorn: Steht für Harmonie, Kreativität, Eigenständigkeit und Veränderung. Er kann die verschiedenen Lebenswege und Möglichkeiten darstellen. Er lässt uns die Sonnenseite des Lebens spüren.

5. Kiefer: Symbolisiert Langlebigkeit, Einzigartigkeit und Beständigkeit. Sie kann für die langfristigen Ziele und Visionen einer Person stehen und hilfreich sein Selbstzweifel zu überwinden.

6. Esche: Symbolisiert Lernbereitschaft, Stabilität, innerer und äusserer Reichtum. Sie steht für Mut, Wachstum und Selbstbewusstsein.

Die Wahl des Baumes kann auch von den persönlichen Vorlieben des Klienten abhängen. Oft wird der Baum, der am besten zu den individuellen Erfahrungen und Zielen passt, ausgewählt.
Gerade in schwierigen Lebensphasen oder bei dem Gefühl von Überforderung, können Bäume unterstützende und motivierende Wegbegleiter sein, die uns helfen komplexe Themen klar und sichtbar zu machen und Ressourcen in uns aktivieren.
Festgefahrene Strukturen, alte Muster oder einfach auch nur Gewohnheiten – sie behindern uns, so zu sein, wie wir sein wollen: authentisch, wahrhaftig, ehrlich zu uns selbst, kraftvoll, ungezwungen, frei und glücklich – einfach wir selbst.

• Hast du es satt, dich von Zwängen, Ängsten, oder Phobien lenken zu lassen?
• Willst du wieder unbeschwert entscheiden können, wann du was tun und lassen willst?
• Möchten du aus einem Hamsterrad aussteigen und dein eigenes Leben gestalten?
• Sehnst du dich nach Leichtigkeit und Zuversicht?

Mit Baum-Coaching findest du wieder zu deiner Intuition, deinem Unterbewussten, deinem Instinkt und Selbstvertrauen – dann wirst du spüren, was richtig und wesentlich für dich ist.

Wenn du mehr über die symbolische Bedeutung bestimmter Bäume und Baum-Coaching erfahren möchtest, lass es mich wissen!
Ich kann dir auch Adressen von Berater und Beraterinnen vermitteln, die den Diplomlehrgang absolviert haben.

Katharina Hospenthal
Mit Baum-Coaching wird es Dir gelingen die persönliche Kraftquelle, den Sinn des erfüllten Lebens zu finden oder Krisen leichter zu überwinden.