Dorn und Breuss Wirbelsäulentherapie
Dorn Wirbelsäulentherapie ist Anleitung zur Selbsthilfe und sensibilisiert für krankmachende Lebensgewohnheiten. Richtiges Verhalten ist wichtig um die Vitalität der Wirbelsäule zu erhalten. Meiden Sie Stöckelschuhe!
Stöckelschuhe sollten nur gelegentlich, zu ganz besonderen Anlässen, getragen werden. Vom dauerhaften Tragen ist abzuraten, denn das Gehen auf hohen Absätzen kann langfristige gesundheitliche Schäden zur Folge haben. Weitere Informationen erhalten Sie auf unserem Seminar Heilen über die Wirbelsäule.
Wirbelsäulentherapie nach Dorn-Breuss-Kipper â Achten Sie auf einen gesunden Gang und gesunde Haltung.
Durch abgelaufenes Schuhwerk wird beim Laufen das Gewicht verlagert. Dies kann zu Stauchungen und Quetschungen und Fehlstellungen führen.
Wirbelsäulentherapie nach Dorn-Kipper-Breuss beginnt bei den Füssen.
Jeder sollte seine FüÃe hin und wieder verwöhnen â durch gelegentliches BarfuÃlaufen, ein FuÃbad oder kalte Wadengüsse â in der Richtung von unten nach oben. Achten Sie des Weiteren beim Schuhkauf darauf, dass Schuhe, die regelmäÃig getragen werden, keine starre Sohle haben, die das Abrollen des FuÃes erschwert.
Wirbelsäulenvitalisierung nach Dorn-Breuss-Kipper beginnt bei gesunder Ernährung.
Achten Sie auf Ihre Nahrungsmittelportionen !
Die Entwicklung in den letzten Jahren hat dazu geführt, dass immer gröÃere Portionen auf dem Teller landen. Hierdurch treten zunehmend gesundheitliche Beeinträchtigungen auf, die auf den maÃlosen Verzehr von GroÃportionen zurückzuführen sind.
Viele Erwachsenen orientieren sich immer noch an dem alten Sprichwort „Der Teller wird leer gegessen“. Häufig werden mit dieser Einstellung so schon mit einer Mahlzeit über 1.300 Kalorien aufgenommen. Eine normalgewichtige Büroarbeiterin hätte mit dieser Mahlzeit schon ca. 60 % ihres Tages-Energiebedarfs gedeckt!
In vielen Haushalten wird heute über den Hunger hinaus gehend eine Familienpizza oder eine 300 g-Tüte Gummibären verzehrt, wo vor einigen Jahren, als GroÃpackungen noch nicht angeboten wurden, nur halb so groÃe Portionen ausreichten. Weitere Informationen erhalten Sie auf unserem Seminar Heilen über die Wirbelsäule.
Wirbelsäulenvitalisierung nach Dorn-Breuss-Kipper bleiben Sie vital und ziehen Sie die Essbremse.