Älterwerden und der Ginkgo

Wir alle werde täglich älter. Das ist ein natürlicher Prozess. Bereits viele 50-jährige fühlen sich alt und klagen häufig über Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme und über Schwierigkeiten, mit den Jüngeren mitzuhalten.
In unserer Gesellschaft herrscht ein destruktives Bild vom Älterwerden. Es ist verknüpft mit Einsamkeit, Verlust, Demenz, Falten und Gebrechen. Alt zu sein, scheint etwas zu sein, das niemand haben will.
So wie die Natur älter wird und „stirbt“, indem die Bäume ihre Blätter fallen lassen oder Pflanzen ihre Lebenskraft in das Erdreich zurückziehen, werden auch wir uns symbolisch der zweiten Hälfte unseres Lebens zuwenden und etwas zurückziehen.
Älterwerden ist also ein ganz natürlicher Wandlungsprozess, der körperliche, geistige und soziale Dimensionen hat. Und wir Ältere tragen ein enormes Potenzial an Erfahrungen und Wissen in uns.
Meine Sicht zum Äterwerden:
• Körperlich: Veränderungen gehören zum Lebenszyklus, das ist auch in der Natur so. Gesundheit, Bewegung, Ernährung helfen, Lebensqualität und Jugendlichkeit zu erhalten.
• Geistig: Lernen, Anpassung, Neugier und neue Ziele können dem Altern Sinn und Inhalt geben.
• Sozial: Beziehungen, und gesellschaftliche Teilhabe unterstützen das Wohlbefinden. Hier ist Eigeninitiative erforderlich. Aktive Mitgestaltung des Alltags sind zentral.
• Werte und Identität: Weitergabe von Wissen, Erfahrungen oder persönlichen Hobbys, unabhängig vom Lebensalter ist wichtig. Sonst geht viel Wissen und vor allem hilfreiche Erfahrungen verloren.
• Flexibilität: Akzeptanz von Veränderungen, während man neue Wege und Möglichkeiten entdeckt.
• Momente des Erkennens kreieren: Sich öfter und leise hinsetzen. Zwischen Herz und Verstand den Ausgleich finden.
Es lohnt sich aber in jedem Fall, sich aktiv zu bleiben und der Gesellschaft zu dienen.

Das Umdenken beginnt bei jedem einzelnen in uns.
Wie sehe ich selbst das Älterwerden? Kann ich es als natürlichen, wundervollen Reifungsprozess begreifen – als Weg in Dankbarkeit, Neuorientierung und innere Freiheit?

Es ist bestimmt kein Zufall, dass mir gerade heute die Baumkarte vom Ginkgo in die Hände fiel, darauf steht:
Der Ginkgo spricht heute zu dir:
• Konzentriere dich auf deine Einzigartigkeit und trage sie entschlossen in die Welt.
• Du bist mit niemandem zu vergleichen.
• Mit mir findest du Zugang zu deiner Harmonie. Mit dem Glauben an deine Lebendigkeit, kannst du Tröster sein für Menschen in schweren Zeiten.
• Ich gelte als ältester Baum der Welt, habe aber bis heute nichts von meiner Anpassungsfähigkeit und Jugendlichkeit eingebüsst.
• Du hast einen persönlichen Auftrag in der heutigen Zeit, erfülle ihn!

In meinem Buch «Die Kraft der Baumessenzen» habe ich den Ginkgo als der alte Weise bezeichnet.
Der Ginkobaum (Ginkgo biloba) zählt zu den ältesten überlebenden Pflanzenarten. Seine Anpassungs- und Widerstandsfähigkeit ist unvergleichbar, er setzt sich sogar gegen Schädlinge und Umweltgifte durch. Nach der Bombardierung von Hiroshima war er der erste Baum, der wieder Blätter trieb, und wird dort «Baum des Lebens» genannt.
Ein unverkennbar Erkennungsmerkmal sind seine Blätter. Die fächerartige Form ist so einzigartig, dass er keiner Baumgattung zugeordnet wird.
Der Ginkgo ist weder Nadel- noch Laubbaum, sondern einfach ein Ginkgobaum.
Seit Jahren ist er auch hier als Naturheilmittel bekannt. Hier kommt Ginkgo-Spezialextrakt in Frage, denn die Inhaltstoffe dieser Pflanze können mentale Leistungsfähigkeit, Konzentrationsvermögen und Stimmungslage nachhaltig verbessern. Er eignet sich nicht nur bei Schusseligkeit, sondern auch zur Förderung der geistigen Leistungsfähigkeit.
Ich habe meine eigene Ginkgo-Baumessenz hergestellt und viele Erfahrungen damit gemacht. Die Ginkgo-Baumessenz hilft uns dabei, sich auf das Leben einzulassen und den individuellen Platz einzunehmen. Sie bringt uns der persönlichen Weisheit näher. Sie lehrt uns, dass Weisheit unser grösstes Potential ist und in die Welt verteilt werden soll.
• Mit der Ginkgo-Baumessenz werden Yin und Yang vereint; sie harmonisiert das Zusammenspiel von Psyche und Körper.
• Bei emotionalen Ungleichgewichten wirkt sie harmonisierend und beruhigt die Gedankenseele.
• Sie weckt in uns das Bewusstsein, dass jeder von uns einzigartig und mit niemandem zu vergleichen ist.
• Sie erinnert uns daran, dass wir als unvergleichliches Wesen einen Auftrag haben, den es zu erfüllen gilt.
• Mit ihr finden wir Kraft und Trost in schwierigen Zeiten, indem sie uns mit den Wurzeln der Urkraft verbindet.
• Sie befähigt uns, jederzeit den weisen Führer in uns zu entdecken und ihm zu vertrauen.
• Mit dieser essenziellen Kraft ist es möglich, die geistige Fitness bis ins hohe Alter zu bewahren.
• Sie verbindet uns mit der Urkraft des Selbstbewusstseins und der eigenen Weisheit.

Vielleicht nimmst auch du diese Botschaft an und beantwortest wie ich folgende Fragen:
• Wie können wir uns vom gesellschaftlichen Bild des Alterns lösen?
• Wie kann ich Brücken bauen zu den anderen Generationen?
• Was sind meine Lebensaufgaben, in eine Lebensphase, die vor mir liegt?
• Womit kann ich die Zeit sinnvoll und zum Wohl der Gesellschaft nützen?

Die Endlichkeit des eigenen Lebens anzuerkennen ist ein Geschenk, welches uns hilft, ganz bei uns selbst anzukommen und uns darauf zu konzentrieren, wie wir wirklich leben wollen.

„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“ M. Gandhi

Ich bin dankbar, wenn du mitliest. Nicht um mir zu folgen, sondern um deiner eigenen Welt zu begegnen. Ich schreibe, weil es mich lebendig macht und meine Erfahrungen teilen möchte.
Natürlich freue ich mich auch über jeden Kommentar.
Mit bäumigen Grüssen
Katharina