Achtsamkeit und die Stechpalme

Achtsamkeit hat viele Bedeutungen. Für die einen führt der Weg über die Meditation zu innerem Frieden und für andere ist es ein achtsamer Spaziergang in der Natur. Achtsamkeit beginnt aber schon mit der eigenen Selbstachtung. Damit meine ich, uneingeschränkt ehrlich zu sich selbst zu sein und die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen. Die Art, wie ich meine Herzgefühle beachte und mit mir selbst umgehe ist die Grundlage für Achtsamkeit gegenüber dem Umfeld, den Mitmenschen und der Natur. Eine selbstkritische Haltung kann dabei helfen, die eigenen Verhaltensweisen zu reflektieren und anzupassen.
Wenn ich schon mir gegenüber lieblos und unachtsam bin, wird diese Schwingung auch von den anderen als feindselig wahrgenommen. Oft erlebe ich, wie für alles, was missfällt, ein Schuldiger gesucht wird. Längst erwachsene Menschen machen zum Beispiel immer noch das Elternhaus verantwortlich, wenn etwas nicht nach dem Schnürchen läuft. Oder eine längst zerbrochene Beziehung wird nicht vernünftig beendet, weil die Kinder noch zu klein sind usw.… Das hat nichts mit Selbstverantwortung zu tun.
Der respektvolle Umgang miteinander beginnt oft mit der Sprache. Die Art, wie wir sprechen, wie wir zuhören. Wir haben nicht zufällig zwei Ohren zum Hinhören, aber nur einen Mund zum Sprechen. Ein weiterer Aspekt ist das Beobachten und Lernen der Symbolsprache.
Einmal mehr ist auch hier die Natur, die mit ihrer Symbolsprache uns zeigt wie Zusammenleben mit Achtsamkeit und Respekt geht. Nicht der Lauteste, der Schnellste oder der Mächtigste hat hier das Sagen. Jede Pflanze zeigt seine Stärke durch das Aussehen und das Verhalten.
Als ein wunderschönes Beispiel ist hier die Stechpalme, ich nenne sie die feurige Liebhaberin. Sie wächst weltweit unabhängig vom Klima. Sie ist das ganze Jahr hindurch hoffnungsvoll grün und trägt zu Weihnachten feuerrote Beeren, die etwas Farbe in die dunkle Jahreszeit bringen. Der immergrüne Baum mit den harten, lederartigen und spitzigen Blättern, deutet sein kämpferisches, männlich geprägtes, selbstbewusstes Wesen an. Sie steht eigenverantwortlich im Schatten von grossen und mächtigen Bäumen, die spitzen Blätter zeigen uns, dass wir ihr respektvoll begegnen sollen. Unsere Vorfahren glaubten, dass in Stechpalmen gute Geister und Feen hausen, die Menschen und die Tiere vor dem Bösen bewahren.
Die Kraft der Stechpalme öffnet das Herz,leitet negative Gefühle in gesunde Bahnen und transformiert sie mit Liebe.

Die Stechpalme spricht zu dir:
• Du bist ein freier Mensch und mit niemandem zu vergleichen.
• Zeige deine sanfte und liebevolle Seite, du brauchst dich nicht zu verteidigen.
• Lasse deine Herzlichkeit und Freundschaft mit jedem Händedruck auf andere übergehen.
• Neid, Frust, Wut und Eifersucht sind unnötige, kopflastige Emotionen.
• Arbeite an deinen Stärken, sie machen dich zum einzigartigen, liebevollen Menschen.

Natürlich habe ich auch in meiner Baumessenzen-Apotheke die Essenz der Stechpalme, um sie jederzeit zur Verfügung zu haben.
• Die Stechpalmen-Baumessenz ist ein richtiger Herzöffner und vertreibt negative, dunkle Gedanken.
• Sie verstärkt die liebevolle Seite in uns und lässt sie nach aussen wirken.
• Sie vertreibt Neid, Frust, Bitterkeit und Wut aus unseren Gefühlen.
• Sie stärkt natürliche Vitalität, Selbstbewusstsein und Freude.
• Sie schützt vor feindseligen Angriffen und Konflikten.
• Sie entfacht das Liebesfeuer und verstärkt Verständnis und Verbundenheit zu uns selbst und zu den Mitmenschen.

In der praktischen Anwendung konnte ich erfahren, dass sie besonders hilfreich ist, wenn Menschen von den Gefühlen hin und her gerissen werden, und mit ihren turbulenten Gefühlen schlecht umgehen können. Oder längst fällige Entscheidungen auf die lange Bank schieben.
Vielleicht hast du Lust, wenn du das nächste Mal einer Stechpalme begegnest mit ihr zu kommunizieren und ihre für dich einzigartigen Botschaften achtsam zu interpretieren.
Ich bin sicher, sie wird sich freuen, dir ein paar Tipps zu geben, um dein brennendes Herz wahrzunehmen, sowie diese Wärme zu verteilen.
Ich könnte dir noch viel mehr über diese einzigartige Pflanze erzählen. Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich ganz einfach.
Vielleicht hast du auch Lust deine Erfahrungen mit mir zu teilen.

Mit warmherzigen und bäumigen Grüssen
Katharina