Artikel der Kategorie Gesundheit
Stress- und Notfallsituationen
Stress ist nicht nur ein geläufiges Alltagswort. Egal in welcher Lebenssituation ist Stress allgegenwärtig. Mit Stress ist nicht allein der dicht gedrängte Stundenplan gemeint. Äussere Eindrücke aller Art und innerer Wiederstand sind oft schleichende Stressfaktoren. Kurzfristige stressbedingte Situationen sind nicht generell gesundheitsschädlich. Eine langanhaltende Stressbelastung führt zu Erschöpfungszuständen z. B. Burnout, oder auch Boreout. Also […]
Workshop: Baumessenzen bei Stress und Notfall
Egal in welcher Lebenssituation, Stress ist allgegenwärtig. Stress ist eine Reaktion mit psychischen und körperlichen Belastungen. Eine langanhaltende Stressbelastung führt zu Erschöpfung. Es ist längst bekannt, dass Bachblüten eine harmonisierende Wirkung auf die Psyche haben und darum auch körperliche Leiden lindern können. Viel weniger bekannt sind die Baumessenzen, die gerade in der heutigen stressigen Zeit […]
Ginkgo – Der alte Weise
Der Ginkgo ist nachweislich die älteste Baumart der Welt und hat die Eiszeit und die Saurierzeit überlebt. Er ist ein Zeitzeuge einer sonst ausgestorbenen Pflanzengruppe. Botaniker waren sich lange uneins ob der Ginkgo Laubbaum oder Nadelbaum sei, heute wird er nacktsamigen Palmfarnen und Koniferen zugeordnet. Der Ginkgo ist also weder Nadel- noch Laubbaum, sondern einfach […]
Lindenblüten mehr als…
Die Linde – Die kommunikative Gesellschafterin Wer kennt sie nicht die Linde, besonders zur Blütezeit verbreitet sie den unverkennbaren Duft und wenn Anzeichen einer Grippe sich meldet, denke ich ganz schnell an die Lindenblüten, um mit einen schmackhaften Tee oder Lindenblütenhonig schneller wieder auf Touren zu kommen. In meinem Buch „Die Kraft der Baumessenzen“ (im […]
Mit Baumessenzen die Emotionen harmonisieren
Manchmal werden wir von Emotionen so gepackt, dass sie uns nach oben, nach unten oder zur Seite werfen. Jeder Mensch kennt diese karussellhaften Gefühle. Nicht immer sind wir in der Lage schnell wieder auszusteigen, um in Gelassenheit zu gelangen. Manche Menschen greifen in solch turbulenten Situationen schnell zu Drogen, Alkohol, Beruhigungsmitteln und dergleichen. Selbst wenn […]