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	<title>Urwiko Weblog</title>
	<link>http://www.belika.ch/wordpress</link>
	<description>Alles um Gesundheit und traditionelle chinesische Medizin</description>
	<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 08:30:04 +0000</pubDate>
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	<language>en</language>
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		<title>Der Alltag hat uns wieder</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Aug 2010 08:16:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Kurse &#038; Ausbildungen</category>
	<category>Persönliches</category>
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		<description><![CDATA[Ja wir haben aufgetankt und uns fit gemacht für die nächste Zeit.
Ich habe meine Ferien in der vollen Natur ausgelebt. Täglich bin ich da der Fülle begegnet. Zuerst war es mein geliebter Garten, den man als solchen nicht mehr erkannte. Was da alles wächst und in einer Üppigkeit, die wir in unseren eingeschränkten Gedanken uns [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ja wir haben aufgetankt und uns fit gemacht für die nächste Zeit.</p>
<p>Ich habe meine Ferien in der vollen Natur ausgelebt. Täglich bin ich da der Fülle begegnet. Zuerst war es mein geliebter Garten, den man als solchen nicht mehr erkannte. Was da alles wächst und in einer Üppigkeit, die wir in unseren eingeschränkten Gedanken uns kaum vorstellen. Wer hat da nur soviel „Unkraut“ angesät? Kaum zu glauben was da in ein paar Wochen sich stark macht, nur mein Gemüse, das ich eigentlich wollte und auch ausgesät hatte, sah ich nirgends. Die Karotten, Salat, Randen usw. sind verdrängt, weggemobbt worden.</p>
<p>So ist es also—ein Verdrängungsmechanismus in der Pflanzenwelt. Das kommt mir doch irgendwie bekannt vor und ähnelt den Mechanismen in der Welt der Menschen. Wenn wir es zulassen, dass die „Starken“ die Übermacht haben und wir aufhören für uns einzustehen und unsere persönlichen, ganz klaren  Ziele vernachlässigen, geht es uns so wie meinem Gemüse. Das ist also ein ganz einfacher und selbstverständlicher Vorgang.<a id="more-206"></a> </p>
<p>Wenn mein Ziel nicht klar und deutlich definiert ist, wenn ich nicht sicher bin, ob ich in meinem Job am richtigen Platz bin oder vielleicht sogar irgendwie die Nase voll habe, werde ich Kraft verlieren. Wenn ich nicht sicher bin, ob meine Beziehung noch so ist wie ich sie gestalte, wird sie nur noch schwächer. Wenn wir es also unterlassen alles zu unternehmen, was möglich ist, unsere Vorstellungen zu verwirklichen, werden wir von „Unkraut“ verdrängt und entkräftet.<br />
So kommt mir gerade ein Zitat in den Sinn: „Du wirst morgen das sein- was du heute denkst“. </p>
<p>Fazit:<br />
Überleg dir gut, was du mit deinem Leben tun möchtest. Was brennt in deinem Herzen? Entscheide dich und bleib dran. Dein heissen Verlangen  im Herzen und dein entschlossenes HANDELN bringen dich ans Ziel.<br />
Dann wende einfach das Briefmarkenprinzip an: „Sie kann ihre Berufung nur erfüllen, wenn sie an der Sache dran bleibt, bis sie angekommen ist“.</p>
<p><a href="http://belika.ch"><strong>Nun unsere Kursaktivitäten für die nächste Zeit:</strong></a></p>
<p>August 2010<br />
Sa. – So. 28. - 29.                          Kinder diagnostizieren und heilen  - mit Ralf Luthardt</p>
<p>September 2010<br />
Sa – So. 04. – 05.                         Angewandte Akupunktur  - mit Ralf Luthardt<br />
Mo. – Di. 06. – 07.                      Urwiko Rücken-Nackenmassage  - mit Katharina Hospenthal<br />
Sa. 18.                                           Urwiko Kopfmassage    - mit Katharina Hospenthal<br />
Mo. – Mi. 20. – 22.                     Tendino muskuläre Meridiantherapie  - mit Katharina Hospenthal<br />
Fr. 24.                                            Naturkosmetik und Salben selber herstellen  - mit Katharina Hospenthal</p>
<p>Oktober 2010<br />
Sa. – So. 02. – 03.                       Schüssler Ergänzungssalze und TCM  - mit Ralf Luthardt<br />
Mo. 04.                                         EFT Klopfakupressur  - mit Katharina Hospenthal<br />
Di. – Mi 05. – 06.                        Dorn Wirbelsäulentherapie, Grundlagen  - Volker Kipper<br />
Do. 07.                                          Dorn Wirbelsäulentherapie, Weiterbildung  - Volker Kipper<br />
Fr. – Sa. 08. – 09.                        Wenn Sorgen schwer im Magen liegen  - mit Katharina Hospenthal<br />
Mo. – Di. 11. – 12.                     Urwiko Energy Balancing Massage  - mit Katharina Hospenthal<br />
Fr. – So. 15. – 17.                        Manuelle Meridianmassage  - mit Katharina Hospenthal<br />
Do. – Fr. 28. – 29.                       Die Sprache der Zehen   - Heidi Fahrni</p>
<p>November 2010<br />
Mo. – Di. 01. – 02.                     Honigmassage   - mit Katharina Hospenthal<br />
Sa. 06.                                          Schröpfen und Ausleiten  - mit Katharina Hospenthal<br />
Mo. 08.                                        EFT Klopfakupressur Fortbildungskurs  - mit Katharina Hospenthal<br />
Sa. 13.                                          Wirksamkeit und Anwendung weiterer Heilpflanzen  - Lilian Hospenthal<br />
Fr. – So. 26. – 28.                       Ohrakupunktur   - mit Ralf Luthardt</p>
<p>Weitere Informationen finden sie auf unsere Webseite: http://www.belika.ch<br />
Verschiedene Berichte unter:  http://www.belika.ch/wordpress<br />
Bei Fragen kontaktieren sie uns einfach, wir freuen uns auf sie</p>
<p>Alles Liebe und herzliche Grüsse<br />
Katharina<br />
 &#8212;<br />
Gesundheitszentrum BELIKA GmbH<br />
Floraweg 4<br />
CH-8820 Wädenswil</p>
<p>Tel. 044 780 10 77<br />
Website: <a href="http://belika.ch">http://www.belika.ch</a></p>
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		<title>Ein Leben als  Baum oder als Mistel?</title>
		<link>http://www.belika.ch/wordpress/?p=205</link>
		<comments>http://www.belika.ch/wordpress/?p=205#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 10:15:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Persönliches</category>
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		<description><![CDATA[Die Mistel (Viscum album), wer kennt sie nicht?
Sie ist eine lebende Pflanze, ein lebendiger Pflanzenparasit. Die Mistel ist ein immergrüner Schmarotzer, der auf den Ästen von Laubbäumen sitzt und Wasser und darin gelöste Mineralsalze aus deren Holzteil entzieht und dadurch schlussendlich dem Baum die Lebenskraft entzieht, so dass er abstirbt. Sie ist nicht mit der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Mistel (Viscum album), wer kennt sie nicht?<br />
Sie ist eine lebende Pflanze, ein lebendiger Pflanzenparasit. Die Mistel ist ein immergrüner Schmarotzer, der auf den Ästen von Laubbäumen sitzt und Wasser und darin gelöste Mineralsalze aus deren Holzteil entzieht und dadurch schlussendlich dem Baum die Lebenskraft entzieht, so dass er abstirbt. Sie ist nicht mit der Erde verwurzelt und kann nicht ohne den Wirtsbaum existieren.<br />
Menschen, die sich ständig in Abhängigkeit von anderen Menschen, zum Beispiel Sozialsysteme, Krankensysteme, Partner,  Chef,  Therapeuten, Guru  usw,  durchs Leben gehen sind im wahrsten Vergleich wie Misteln. Sie werden nie verwurzelt in ihrer  der Mitte sein. Sie werden Ihre „Wirte“ aushöhlen und schlussendlich wie die Mistel die Lebensgrundlage zerstören. Ich meine da natürlich nicht die wirklich gravierenden Schicksale.<br />
Unsere gesellschaftlichen Systeme bieten sich aber geradezu als „Wirtspflanzen“ an.<br />
Viele gut gemeinte Institutionen geben den hilfesuchenden Menschen eine Scheinsicherheit.<a id="more-205"></a></p>
<p>Es mag zwar anfänglich eine gute Sache sein um eine momentane Krisensituation zu überbrücken und auch als komfortable Lösung erscheinen. jedoch wird, je länger diese Situation dauert, das Selbstwertgefühl massiv schwinden.<br />
Wie stumpfsinnig solche Systeme aufgebaut sind zeigt folgendes Beispiel: Wenn ein Mensch vor seinem Pensionsalter sich ein Hörgerät verschreiben lässt, bezahlt die Invalidenversicherung künftig alle 6 Jahre ein neues Hörgerät, und das lebenslänglich. Wird jemand erst nach seiner Pension schwerhörig, muss er es aber selber bezahlen. Also auch wenn Ihr noch gut hört, vergesst nicht, sich schon vor der Pension ein Hörgerät verschreiben zu lassen!? Falls du dann schon eines hast wird dich die Invalidenversicherung und dein Ohrspezialist schon daran erinnern, dass du dann nach 6 Jahren ein neues Gerät brauchst, denn in der Zwischenzeit hat sich ja die Technik verändert.<br />
So geschehen in meiner eigenen Familie bei meiner 91 jährigen Mutter.<br />
Ein Bruder hat sich nun auch schnell noch vor seiner Pensionierung ein Gerät verschreiben lassen, damit er, falls er mal wirklich schwerhörig würde alle 6 Jahre sein neues Gerät von der Invalidenversicherung bezahlt wird.   Das ist natürlich völlig sein Recht und auch legal, denn unsere Versicherungs- und (Gesundheits) Krankensysteme bieten „Misteln“,die Grundlage als Wirtsbaum, solange noch Substanz da ist und von *Nichtmisteln“ unterhalten wird.<br />
Ja, manchmal mache ich mir halt ein paar Quergedanken&#8230;&#8230;</p>
<p>Nun ist ja der Sommer wirklich gekommen und die Ferienzeit rückt täglich näher. So wünsche ich allen Viel Sonne und Wärme.<br />
Die ersten Kurse und Seminare  im <a href="http://www.belika.ch">Gesundheitszentrum BELIKA</a> beginnen erst wieder ab August 2010 Hier also die Übersicht um sich noch Plätze zu reservieren:<br />
August 2010<br />
Sa. 14.		                   Heilkräuter und ihre Anwendung Teil 1<br />
So. – Do. 15. – 19.		   Erfolg-Reich-Leben<br />
Mo. – Di. 23. – 24.		   Freude, Liebe, Eifersucht – die Herzgefühle<br />
Sa. 28.			           Heilkräuter und ihre Anwendung Teil 2<br />
Mo. – Di. 30. – 31.		   Feng Shui – Für innere und äussere Balance</p>
<p>September 2010<br />
Sa – So. 04. – 05.	       	Angewandte Akupunktur<br />
Mo. – Di. 06. – 07.		Urwiko Rücken-Nackenmassage<br />
Sa. 18.			        Urwiko Kopfmassage<br />
Mo. – Mi. 20. – 22. 		Tendino muskuläre Meridiantherapie<br />
Fr. 24.			        Naturkosmetik und Salben selber herstellen</p>
<p>Oktober 2010<br />
Sa. – So. 02. – 03.	        Schüssler Ergänzungssalze und TCM<br />
Mo. 04.			        EFT Klopfakupressur<br />
Di. – Mi  05. – 06.		Dorn Wirbelsäulentherapie, Grundlagen<br />
Do. 07.			        Dorn Wirbelsäulentherapie, Weiterbildung<br />
Fr. – Sa. 08. – 09.		Wenn Sorgen schwer im Magen liegen<br />
Mo. – Di. 11. – 12.		Urwiko Energy Balancing Massage<br />
Fr. – So. 15. – 17. 		Manuelle Meridianmassage<br />
Do. – Fr. 28. – 29. 		Die Sprache der Zehen</p>
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		<title>Gerade rechtzeitig</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jun 2010 14:39:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Uncategorized</category>
	<category>Persönliches</category>
	<category>Lebensberatung</category>
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		<description><![CDATA[Wir sind bereit für das Seminar &#8220;Wurzeln zum ICH finden&#8221; das ab morgen Abend in Torpes beginnen wird. So hat sich auch das Sommerwetter positiv und endgültig eingestellt. Wir werden 5 intensive und unvergessliche Tage in der freien Natur verbringen und unsere persönlichen Wurzeln suchen und formen.
Ziel ist es dort die Eigenständigkeit, Selbstfreiheit und Selbstausdruck [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir sind bereit für das Seminar <a href="http://www.belika.ch">&#8220;<strong>Wurzeln zum ICH finden</strong>&#8221; </a>das ab morgen Abend in Torpes beginnen wird. So hat sich auch das Sommerwetter positiv und endgültig eingestellt. Wir werden 5 intensive und unvergessliche Tage in der freien Natur verbringen und unsere persönlichen Wurzeln suchen und formen.<br />
Ziel ist es dort die Eigenständigkeit, Selbstfreiheit und Selbstausdruck zu festigen um gerade im Leben zu stehen. So lassen sich  künftige Schwierigkeit  zwar nicht aus dem Leben verbannen aber umso besser bewältigen.<br />
Ich freue mich auf die Herausforderung.</p>
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		</item>
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		<title>Tendino Muskuläre Therapie</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Jun 2010 09:20:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Kurse &#038; Ausbildungen</category>
	<category>TCM</category>
	<category>Gesundheit</category>
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		<description><![CDATA[Die Tendino-Muskulären Meridiane, TMM, repräsentieren ein Muskel- und Sehnensystem, dass den gesamten Bewegungsapparat durchsetzt. Sie verbinden die Gesamtheit der knöchernen und muskulären Strukturen und gewährleisten die Gelenkfunktion. Es handelt sich um ein eigenständiges System in der Akupunktur/TCM-Lehre, das vielfach  in Theorie und Praxis der TCM vernachlässigt  wurde. Physiologie und Pathologie dieses Systems haben [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Tendino-Muskulären Meridiane, TMM, repräsentieren ein Muskel- und Sehnensystem, dass den gesamten Bewegungsapparat durchsetzt. Sie verbinden die Gesamtheit der knöchernen und muskulären Strukturen und gewährleisten die Gelenkfunktion. Es handelt sich um ein eigenständiges System in der Akupunktur/TCM-Lehre, das vielfach  in Theorie und Praxis der TCM vernachlässigt  wurde. Physiologie und Pathologie dieses Systems haben ihre eigenen Besonderheiten und verlangen ein spezielles Verständnis und spezielle Behandlungsmethoden. Die Lehre basiert auf der Annahme, dass z. B. Kniegelenkschmerzen eher tendino-muskulärer Herkunft sind, da der Knorpel selbst nicht betroffen ist. Nach wiederholten Verletzungen, mit nachfolgender Regeneration und daraus resultierender erhöhter Beanspruchung der Tendino-Muskulären Ansätze am Knochen, werden sogenannte „tendinöse Knoten“ gebildet. Die daraus resultierende pathologische Narben- oder Knotenbildung beeinträchtigt die Gelenkfunktion. Dadurch entstehen die Schmerzen. <a id="more-203"></a><br />
Die TMM repräsentieren Funktions- und  Muskelketten, zu denen der jeweilige Meridian eine topographische Beziehung hat, das heisst, über die er verläuft. Das wesentliche an der Vorstellung des IMM ist die Erklärung dafür, dass eine Funktionsstörung in einem Gelenk nicht als isoliertes Geschehen betrachtet werden kann, sondern sich störend auf der ganzen Muskelfunktionskette auswirken muss. Daraus ergibt sich, dass die Behandlung eines Gelenkes sich nicht nur auf lokale Massnahmen beschränken darf, sondern die betroffene Muskelfunktionskette einbezogen werden sollte.<br />
Da die TMM- Skelettmuskeln und Sehnen an der Körperoberfläche verlaufen, werden sie auch leicht durch bioklimatische Einwirkungen gestört, was zu rheumatischen Erkrankungen führen kann. Hauptsymptome hierfür sind: Krämpfe, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Bereich der Extremitäten</p>
<p>Die TCM bezeichnet das Gelenk als Schranke, hier wird die Zirkulation (Informationsfluss) im Meridiansystem kontrolliert. Im Bereich solcher Schranken können leicht Behinderungen der Zirkulation entstehen, die wir als Stase oder Stagnation bezeichnen. Die Deblockierung einer solchen Stagnation dient zur Förderung der Zirkulation im Meridiansystem, Blut- Lymphgefässsystem und Nervensystem. Bezeichnend ist, dass gerade um die Gelenke viele wichtigen Meridianpunkte liegen.<br />
Durch gezielte Behandlungstechniken müssen solche Knoten aufgelöst werden un definitiv schmerzfrei zu werden und uneingeschränkte Beweglichkeit zurück zu erlangen.<br />
<strong>„Ein guter Akupunkteur behandelt zuerst die Haut, dann das Fleisch, dann die Muskeln und die Gefäße, dann die Hohlorgane und zuletzt die Organe.“ (Nei Jing Su Wen, Kap. 5)</strong><br />
Anwendungsbereiche:<br />
Bei der Behandlung fördern wir die lokale Durchblutung und verbessern damit die Regeneration. Die Behandlung  fördert wiederum die Durchblutung, verbessert die Muskelspannung und beschleunigt die Rückresorption des lokalen Ödems. Die lokalen Griffe beseitigen auch die Sehnen- und Muskelverwachsungen. Symptome wie Schmerzen, Muskelverspannungen, Muskelkrämpfe und Muskelschwäche sind Indikationen für die Anwendung von TMM- Therapie.<br />
Hervorragend geeignet um  Wohlbefinden, Gesundheit  und den optimalen Ablauf aller Körperfunktionen zu unterstützen.<br />
<strong>Schmerzen jeglicher Art, insbesondere des Bewegungsapparates:<br />
- Hals-,Brust- , Lendenwirbelsäule<br />
- Bandscheibenvorfall<br />
- Schulter- Arm- Syndrom (Periarthropathia humeroscapularis)<br />
- Epikondylitis (Tennisellbogen)<br />
- Tendovaginitis (Sehnenscheidentzündung)<br />
- Ischialgie, Lumbalgie<br />
- HWS- Syndrom<br />
- Phantomschmerzen<br />
- Rheumatoide Arthritis<br />
- Funktionelle Fehlstatik<br />
- Skoliose (seitliche Verkrümmung der WS)<br />
- Kopfschmerzen<br />
- Migräne<br />
- Trigeminusneuralgie , Fazialisparese (Gesichtslähmung)<br />
- Lähmung nach Schlaganfall<br />
- Morbus Menière (Drehschwindel, Ohrengeräusche)<br />
- Spannungskopfschmerzen<br />
Funktionelle Organstörung:<br />
- Essentielle Hypertonie (Bluthochdruck)<br />
- Neurologische Blasendysfunktion (Blasenentleerungsstörung)<br />
Erkrankungen der Atemweg:<br />
- Asthma bronchiale (Bronchial Asthma)<br />
- Bronchitis<br />
Neuromuskuläre Traumaverletzungen:<br />
- Aufarbeitung von Pyschotraumata (Schockerlebnisse)<br />
Behinderung und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern:<br />
- Aufmerksamkeits- Defizit- Syndrom (ADS)<br />
- Legasthenie oder Dyskalkulie<br />
- Aufmerksamkeits- Hyperaktivitäts- Störung (ADHD)<br />
Funktionelle Störungen des Kauapparates </strong></p>
<p>Kurse diese Therapiethechnik zu erlernen finden Sie bei:<a href="http://www.belika.ch">Ausbilungszentrum BELIKA GmbH Ch 8820 Wädenswil </a></p>
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		</item>
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		<title>Geheimnis der Zufriedenheit</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Apr 2010 19:52:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Persönliches</category>
	<category>Lebensberatung</category>
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		<description><![CDATA[Es kamen einmal ein paar Suchende zu einem alten Zenmeister.
&#8220;Herr&#8221;, fragten sie &#8220;was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein? Wir wären auch gerne so glücklich wie du.&#8221;
Der Alte antwortete mit mildem Lächeln: &#8220;Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich und wenn [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es kamen einmal ein paar Suchende zu einem alten Zenmeister.<br />
&#8220;Herr&#8221;, fragten sie &#8220;was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein? Wir wären auch gerne so glücklich wie du.&#8221;<br />
Der Alte antwortete mit mildem Lächeln: &#8220;Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ich und wenn ich esse, dann esse ich.&#8221;<a id="more-202"></a><br />
Die Fragenden schauten etwas betreten in die Runde. Einer platzte heraus: &#8220;Bitte, treibe keinen Spott mit uns. Was du sagst, tun wir auch. Wir schlafen, essen und gehen. Aber wir sind nicht glücklich. Was ist also dein Geheimnis?&#8221;<br />
Es kam die gleiche Antwort: &#8220;Wenn ich liege, dann liege ich. Wenn ich aufstehe, dann stehe ich auf. Wenn ich gehe, dann gehe ist und wenn ich esse, dann esse ich.&#8221;<br />
Die Unruhe und den Unmut der Suchenden spürend fügte der Meister nach einer Weile hinzu: &#8220;Sicher liegt auch Ihr und Ihr geht auch und Ihr esst. Aber während Ihr liegt, denkt Ihr schon ans Aufstehen. Während Ihr aufsteht, überlegt Ihr wohin Ihr geht und während Ihr geht, fragt Ihr Euch, was Ihr essen werdet. So sind Eure Gedanken ständig woanders und nicht da, wo Ihr gerade seid. In dem Schnittpunkt zwischen Vergangenheit und Zukunft findet das eigentliche Leben statt. Lasst Euch auf diesen nicht messbaren Augenblick ganz ein und Ihr habt die Chance, wirklich glücklich und zufrieden zu sein.&#8221;<br />
(Quelle unbekannt)</p>
<p>Das ist das wunderbare Gefühl, im Hier und Jetzt zu sein.
</p>
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		</item>
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		<title>Frühlingszeit - Entscheidungszeit</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 09:12:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Persönliches</category>
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		<description><![CDATA[Einmal mehr macht die Natur uns beispielhaft vor dass ständiger Wandel das Natürlichste auf der Welt ist. Schon in den ersten wärmeren Tagen haben sich die Pflanzen und Lebewesen entschieden aus der Winterstarre zu erwachen. Dies geschieht dieses Jahr mit einer auffallenden Dynamik, weil der Winter, die Wartezeit doch etwas lang dauerte. Es scheint dass [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Einmal mehr macht die Natur uns beispielhaft vor dass ständiger Wandel das Natürlichste auf der Welt ist. Schon in den ersten wärmeren Tagen haben sich die Pflanzen und Lebewesen entschieden aus der Winterstarre zu erwachen. Dies geschieht dieses Jahr mit einer auffallenden Dynamik, weil der Winter, die Wartezeit doch etwas lang dauerte. Es scheint dass nun ganz schnell die „versäumten Tage“ aufgeholt werden müssen.<br />
So ähnlich ist es mir auch schon gegangen, wenn ich nicht gemerkt habe, dass ich mich für eine Veränderung entscheiden sollte.<a id="more-201"></a> Die Zeit verstreicht auch wenn ich anstehenden Aufgaben oder Entscheidungen vor mich her schiebe.  So kann es zu Stresssituationen kommen, die nicht notwendig wären.  Wenn ich auf meine ersten Bauch-Gefühle achten würde und mich nicht durch Gedankenkreisen von Entscheidungen abhalten lassen würde, wäre  mancher selbst verursachter Stress und dadurch auch Fehlentscheid vermeidbar.<br />
Die Frühlingszeit unterstützt uns, jetzt Veränderungen anzupacken, Erneuerungen voranzutreiben, das Leben auf die Blüte, die Freude und Leichtigkeit vorzubereiten.<br />
Dazu haben wir für die kommende Zeit ein ganz interessantes <a href="http://www.belika.ch">Kursprogramm</a> zusammengestellt, um hilfreiche Impulse geben zu können, ob als Therapeutin oder zur Selbstentfaltung.<br />
Ein ganz neuer und besonderer  Workshop, mit dem Thema <a href="http://www.belika.ch">„Wurzeln zum ICH finden“</a>  kann Dir eine grosse Unterstützung sein.  Wenn es darum geht alte Blockaden zu lösen, die eigenen Fähigkeiten zu aktivieren den persönlichen Lebensrhythmus zu finden und die Leichtigkeit des Lebens zu erlangen.  Zweifelsohne wird dieser Workshop Dein Leben verändern. Die Platzzahl ist auf 8 Personen beschränkt, also entscheide Dich!<br />
Mit frühlingshaftem Enthusiasmus grüsst<br />
Katharina Hospenthal</p>
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		<title>Zeit haben</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 10:30:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Persönliches</category>
	<category>Lebensberatung</category>
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		<description><![CDATA[Zeit ist das Einzige das „gerecht* verteilt ist. Jeder hat gleichviel davon. Es ist ein Geschenk, das ich selbst verwalten kann.
Der Ausspruch „ich habe keine Zeit“ ist also höchstens eine Ausrede und völlig unwahr.
Manchmal muss ich mich zwar auch fragen, wohin sie nun gekommen ist!?
Oder warum ich sie nicht für meine Angelegenheiten, meine Wünschen, Zielen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zeit ist das Einzige das „gerecht* verteilt ist. Jeder hat gleichviel davon. Es ist ein Geschenk, das ich selbst verwalten kann.<br />
Der Ausspruch „ich habe keine Zeit“ ist also höchstens eine Ausrede und völlig unwahr.<br />
Manchmal muss ich mich zwar auch fragen, wohin sie nun gekommen ist!?<br />
Oder warum ich sie nicht für meine Angelegenheiten, meine Wünschen, Zielen und Aufgaben genutzt habe?<br />
Was tue ich eigentlich mit diesem Geschenk?<a id="more-200"></a><br />
Man kann mit diesen 24 Stunden Investment-Kapital &#8220;Zeit&#8221; sechs verschiedene Dinge tun:<br />
•	Man kann sie vertreiben (Zeitvertreib) - das ist Unsinn.<br />
•	Man kann sie vergeuden (mit Dingen, die nichts bringen).<br />
•	Man kann sie verbringen (und sie ist verbracht, weg ist sie &#8230;)<br />
•	Man kann sie verkaufen (für 10. Franken die Stunde - und du bist wieder einen Monat über die Runden gekommen)<br />
•	Man kann sie investieren (in seine eigenen Träume, Visionen und Ziele)<br />
•	Man kann sie aber auch investieren in die Träume, Visionen und Ziele  gemeinsam mit anderer Menschen. Und deine eigenen Träume, Visionen und Ziele werden dadurch automatisch Realität, denn was du  säst, wird auch deine Ernte sein. </p>
<p>Wenn mir jemand sagt er habe keine Zeit, frage ich mich doch wessen Zeit er denn in Wirklichkeit benutzen will. So ist es mein Ziel meine Zeit mit Menschen zu verbringen, die Zeit haben.</p>
<p>Hast Du Zeit???</p>
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		<title>Lebensfluss</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 09:24:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Persönliches</category>
	<category>Lebensberatung</category>
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		<description><![CDATA[Wie oft höre ich sagen „mein Leben ist nicht im Fluss“. Nun, ihr wisst ja, dass ich alles unter dem Blickwinkel der Natur betrachte.
So habe ich nun meine Überzeugung, dass wir immer im Fluss sind. Egal wie das in unserem engen Bewusstsein auch erscheinen mag. Die Zeit, Jahr, Woche, Stunde fließt kontinuierlich, so dass wir [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wie oft höre ich sagen „mein Leben ist nicht im Fluss“. Nun, ihr wisst ja, dass ich alles unter dem Blickwinkel der Natur betrachte.<br />
So habe ich nun meine Überzeugung, dass wir immer im Fluss sind. Egal wie das in unserem engen Bewusstsein auch erscheinen mag. Die Zeit, Jahr, Woche, Stunde fließt kontinuierlich, so dass wir auch kontinuierlich älter werden. Die Jahreszeiten wechseln sich ständig, mal heiß, mal kalt, mal ist Sturm, mal ist Stille.<br />
Das Eine lieben wir mehr, das Andere gar nicht.  Ist es nicht auch so in unserem Leben.  Allein unsere Gedanken, dass es doch anders sein sollte machten uns Probleme, so dass wir das Gefühl haben nicht im Fluss zu seine. <a id="more-199"></a>Uns Menschen, den Tieren und Pflanzen  ist die Möglichkeit gegeben zu spüren, wann wir etwas verändern müssten. Hier ist doch gerade der menschliche Knackpunkt. Wie schön ist es doch in der bekannten Sicherheit zu bleiben weil das Unbekannte so unsicher erscheint.  So bleiben wir oft in unseren Gedanken und daraus resultierendem TUN blockiert, während das Leben weiter fließt. Auf bessere Zeiten oder Situationen zu warten ist reine Illusion. So wie ich mich im Winter wärmer anziehe und mich anders verhalte als im Sommer,  muss ich mich auch je nach Lebenssituation anders darauf einstellen und entsprechen handeln.<br />
Wie schnell Veränderung oft in der Natur stattfindet erlebte ich gerade in den letzten 3 Tagen.  Nach der langen Frostzeit, in der die Pflanzen sich auf den Frühling vorbereitet haben, fängt es schon an zu spriessen. Die Tulpen haben sich aus der Erde gestossen und in 3 Tagen um 3-4cm gewachsen.  Sie waren bereit für die Veränderung! Sie haben die leicht wärmere Zeit genützt um einmal mehr zu blühen und dann wieder zu welken.<br />
Was wir bestimmen können ist nicht der Fluss des Lebens sondern bewusst die anstehenden Veränderungen anzugehen. In der Vergangenheit, dem Winter, zu verharren macht uns steif, starr, stur und unzufrieden.<br />
Nun kommt der Frühling mit seiner dynamischen Kraft, der uns unterstützt ständig neue Wege für  die Selbstverwirklichung zu gehen.<br />
In diesem Sinne nun unsere nächsten Kursaktivitäten unter <a href="http://www.belika.ch">www.belika.ch </a></p>
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		<title>Honigmassage</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 08:07:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Kurse &#038; Ausbildungen</category>
	<category>Gesundheit</category>
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		<description><![CDATA[Die Honigmassage, ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren, das auf der fernöstlichen Medizin beruht.
Durch spezielle Massagetechniken werden mit Hilfe des Honigs alte Schlackenstoffe und Gifte, die sich im Laufe der Jahre im Körper eingelagert haben, aus dem Körpergewebe herausgezogen.
Die vielen hochwertigen Inhaltstoffe des Honigs nähren und reinigen den Organismus.
Die Honigmassage harmonisiert die Meridiane und wirkt gleichzeitig auf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Honigmassage, ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren, das auf der fernöstlichen Medizin beruht.</p>
<p>Durch spezielle Massagetechniken werden mit Hilfe des Honigs alte Schlackenstoffe und Gifte, die sich im Laufe der Jahre im Körper eingelagert haben, aus dem Körpergewebe herausgezogen.<br />
Die vielen hochwertigen Inhaltstoffe des Honigs nähren und reinigen den Organismus.<br />
Die Honigmassage harmonisiert die Meridiane und wirkt gleichzeitig auf das Nerven-, und Immunsystem.<br />
Die Honigmassage wird vor allem am Rücken, aber auch am Bauch, an Beinen und Armen an Gelenken und Füssen angewendet.<a id="more-198"></a><br />
Durch die Massage am Rücken werden die Organe und deren Einflusszonen aktiviert. Über die Bauchzonen werden Stagnationen in den Verdauungs- und Ausscheidungsorganen behandelt. An Beinen und Armen werden die Meridiane durchlässig gemacht. Staus und Blockaden werden aufgelöst,  so dass eine Schmerzlinderung eintreten kann.<br />
Durch die Harmonisierung der Energiebahnen wird das Gleichgewicht im ganzen Körper reguliert und regeneriert.<br />
Während der Massage werden alte, abgestorbene Zellen, Salze und Schlacken entfernt, die sich dann als gelbliche oder graue Absonderungen zeigen. Durch die Honigmassage wird die Durchblutung verbessert und das Gewebe geschmeidig gemacht, die Muskulatur entspannt, die Beweglichkeit verbessert, Reflexzonen und Meridiane werden aktiviert und Schmerzen lassen oft schon nach der ersten Behandlung deutlich nach. Der Gesamtorganismus erfährt eine komplette Reinigung und die eigenen Heilungskräfte werden aktiviert und gestärkt.</p>
<p>Es ist ein Glück ein so wertvolles Naturprodukt der Bienen zu haben um den Menschen zu einem leichteren und schmerzfreieren Leben damit zu helfen. Vor allem die Gewissheit zu haben, dass nicht unbekannte Folgeschäden, wie das bei vielen Medikamenten der Fall ist, riskieren zu müssen.<br />
Dank sei unseren fleißigen Bienen. </p>
<p>Mehr Auskunft unter:<br />
<a href="http://www.belika.ch">BELIKA GmbH</a><br />
Floraweg 4<br />
CH-8820 Wädenswil<br />
www.belika.ch</p>
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		<title>Lebensrhythmus</title>
		<link>http://www.belika.ch/wordpress/?p=197</link>
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		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 12:02:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>belika</dc:creator>
		
	<category>Lebensberatung</category>
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		<description><![CDATA[Das Jahr, die Woche, der Tag, jede Pflanze hat ihren Rhythmus. Das ist eine Gesetzmässigkeit, die  unabänderbar ist.
Auch unsere Organe arbeiten nicht immer auf Hochtouren sondern arbeiten in einem 24 Stundenrhythmus. Unser Herz und die Lunge bestimmen den körperlichen Rhythmus und funktionieren meist unbewusst.
Sie unterliegen den Gesetzmässigkeiten von Yin und Yang, von Ruhe- und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Jahr, die Woche, der Tag, jede Pflanze hat ihren Rhythmus. Das ist eine Gesetzmässigkeit, die  unabänderbar ist.<br />
Auch unsere Organe arbeiten nicht immer auf Hochtouren sondern arbeiten in einem 24 Stundenrhythmus. Unser Herz und die Lunge bestimmen den körperlichen Rhythmus und funktionieren meist unbewusst.<br />
Sie unterliegen den Gesetzmässigkeiten von Yin und Yang, von Ruhe- und Aktivphase, Dunkel- und Hellphase.<a id="more-197"></a><br />
Wir Menschen versuchen immer wieder dies zu überlisten, indem wir z.B. den Tag zur Nacht und Nacht zum Tag machen wollen. So beleuchten wir die Nacht mit künstlichem Lich und verlängern künstlich die Hell- oder Yangphase, das heisst das Yin ist somit vernachlässigt.   Es ist somit auch erklärbar, dass wir  so immer wieder etwas aus dem Gleichgewicht fallen, sowohl körperlich, seelisch und geistig. Die Struktur wird unwillkürlich verändert.<br />
Dass einerseits der Körper mit Krankheitssymptomen reagiert kennen wir. Dass aber die seelischen Disharmonien verstärkt werden wird oft erst spät erkannt. Wenn bereits Depression, Angstzustände, Gedankenterror, Lust-und Freudlosigkeit unser leben bestimmen ist es höchste Zeit sich wieder eine geordnete Struktur zu schaffen und sich wieder diszipliniert  die Aktiv- und Passivphasen zu planen und einzuhalten.<br />
Oft ist dies jedoch nur mit Unterstützung eines Coaches möglich. Seine Aufgabe ist es wo ein Übermass oder Mangel besteht. Wo sich eine Person hinein flüchtet und sich so dem Lenensrhthmus entzieht.<br />
Es ist ein riesiger Unterschied, ob man sich allenfalls in die Arbeit (Workaholik) oder in die Lethargie flüchtet.  Der Arbeitssüchtige neigt dazu noch mehr zu tun, warum auch immer, neigt vielleicht auch dazu alles an sich reissen zu wollen. Er ist aufgefordert gewisse Dinge zu delegieren, seine Ruhephasen zu planen und einzuhalten.<br />
Während der Lethargiker, vielleicht auch der in Angst und Trauer versunkene Denker, zur Tat aufgefordert ist.  Er kommt nicht darum herum sich zu etwas zu entscheiden, zu planen und aktiv zu werden.<br />
So würde allenfalls der Überaktive sich am Besten einem Meditationstrainer  und der Lethargische einen Fussballcoach zulegen. </p>
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