Archive for März, 2019

Annehmen was ist…

ich weiss aus eigener Erfahrung, es ist oft eine echte Herausforderung, eine Realität anzunehmen, so wie sie ist. Manchmal möchte man auch gar nicht den Tatsachen ins Auge schauen und verbeisst sich geradezu in festgefahrene Situationen. Dabei ist allein das Annehmen schon eine entspannende Lösung. Wir vergessen oft den Grundsatz:   „was ich nicht angenommen habe, […]

geschrieben am 14. März 2019
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Katharinas Körpermilch mit Magnesium

Magnesium ist für den menschlichen Körper unverzichtbar, der Organismus kann diesen lebenswichtigen Mineralstoff nicht selbstständig produzieren. Für einen ausgeglichenen Mineralstoff-Haushalt ist es also wichtig, Magnesium in ausreichender Menge zu sich zu nehmen. Ein Magnesiummangel kann trotz ausgewogener Ernährung auftreten. Bestimmte Faktoren machen eine erhöhte Magnesiumzufuhr notwendig. Menschen mit viel Stress, Sportler, Schwangere und vor allem […]

geschrieben am 8. März 2019