Natürliche Grippeprophylaxe

Es ist Zeit, sich jetzt auf den Winter vorbereiten und das Immunsystem stärken!

In jeder Sekunde kämpfen Milliarden von Immunzellen im menschlichen Körper gegen Eindringlinge, zum Beispiel gegen Rhinoviren, die sich gerne in der Nase breit machen und Schnupfen auslösen, die sich in der Lunge vermehren und so zu Lungenentzündung führen können, und gegen Influenza-Viren, die sich jedes Jahr neu formieren und für Grippewellen verantwortlich sind.

Die Wissenschaft hat schon viele Strategien der Immunabwehr offengelegt, aber trotzdem sind noch viele Zusammenhänge unerforscht. Ich setze auf die Natur und ihre Vollkommenheit, die bekanntlich für alles ein Kraut haben soll.

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geschrieben am 2. September 2020
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Sorgen und Übervorsorglichkeit

Sorgen können zu einer echten Geisel werden, die jegliche Leichtigkeit und Lebensfreude schwinden lässt und das Kopfkarussell richtig am Laufen hält. Es beginnt ein regelrechtes Wechselbad von Gedanken, Emotionen und Gefühlen. Gerade jetzt, mit all den teilweise widersprüchlichen Medienmeldungen, Diskussionen, und den fremdbestimmten Einschränkungen ist es nicht einfach klare Gedanken zu behalten.

Sehr oft sind es Sorgen um die Existenz im materiellen Bereich, Jobverlust oder Gesundheit. In „normaleren Zeiten“ treten Sorgen häufig im zwischenmenschlichen Bereich auf. Vertrauensbrüche, Untreue, missbraucht und ausgenutzt werden, sind existentielle Erfahrungen, die einen Menschen buchstäblich aus seiner Mitte heraus reissen. Vielfach sind es aber Glaubensätze oder Prägungen aus der Kindheit, die uns das Gefühl geben zuwenig Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu haben. In diesen Situationen vergessen wir, dass wir einzigartige Wesen und mit niemandem zu vergleichen sind. Wir gehen dann auch lieber kein Risiko ein, um nicht durch einen Fehler aufzufallen. Gesunde Neugierde und Abenteuerlust werden so buchstäblich erstickt. weiterlesen »

geschrieben am 30. August 2020
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Workshop: Baumessenzen bei Sorgen und Grübeln

Sorgen und Grübeln können zu einer echten Geisel werden, die jegliche Leichtigkeit und Lebensfreude schwinden lässt. Gerade in der heutigen Zeit, mit grosser Unsicherheit, liegt es nahe sich über viele Dinge Sorgen zu machen. Es beginnt ein regelrechtes Gedankenkarussell, ein Wechselbad von Emotionen und Gefühlen.

In normaleren Zeiten sind Sorgen und Grübeln häufig im zwischenmenschlichen Bereich entstanden. Vertrauensbrüche, Untreue, belogen werden, missbraucht und ausgenutzt werden, sind existentielle Erfahrungen, die einen Menschen buchstäblich aus seiner Mitte herausreissen. Einige Menschen flüchten sich dann in eine Art von Übervorsorglichkeit bis hin zu Bemutterung von Mitmenschen. Destruktiv wird es dann, wenn man in so einem Zustand lange stecken bleibt. weiterlesen »

geschrieben am 26. August 2020
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Gratisvortrag: Die Kraft der Baumessenzen

Bäume sind lebendige Wesen und Symbole für Stärke, Lebenskraft und Verwurzelung. Jeder Baum lebt sein eigenes Leben und ist trotzdem mit allen Lebewesen verbunden. Wenn wir Kraft oder Impulse brauchen können sie unsere Begleiter und Heiler sein. Sie sind dann wie Lehrer und führen uns zu den tiefgründigsten Lebensthemen.

Zu selten haben wir Gelegenheit, direkt mit einem Baum zu kommunizieren und seine Botschaft zu erfragen. Um jederzeit die heilenden Kraft der Bäume zu nutzen, habe ich ein 36 teiliges Kartenset mit den Baumbotschaften gestaltet und zur Vertiefung nun ein Buch geschrieben.

So wird es einfach die Baumkräfte für uns er seelisches und körperliches Wohlbefinden nützen. weiterlesen »

geschrieben am 26. August 2020
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Naturkosmetik und Salben herstellen

Wer weiss denn schon was genau in der herkömmlichen Kosmetik und Salben alles drinn ist? Dabei dringt das, was wir auf die Haut streichen, genauso in den Körper wie die Nahrung. Wenn du also Wert darauf legst, dich natürlich und gesund zu ernähren, gehört die echte, reine Naturkosmetik dazu.

Immer mehr Menschen sind gequält mit Allergien oder Unverträglichkeiten. Nicht selten sind die kosmetischen Pflegeprodukte der Auslöser. Umso wichtiger ist es, unsere Haut mit natürlichen Produkten zu schützen. Wer die persönliche Pflege nicht weiter der Chemieindustrie, mit den unsäglichen Werbeversprechen überlassen will, macht die Produkte am Besten selber, dann weiss man wirklich was drinn ist oder kann die Zutaten individuell abstimmen. weiterlesen »

geschrieben am 26. August 2020
Kategorie: Gesundheit, Kurse & Ausbildungen, Naturkosmetik, Persönliches | Kommentare deaktiviert für Naturkosmetik und Salben herstellen

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